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12 décembre 2011 1 12 /12 /décembre /2011 09:39

    

Le curcuma est un puissant anti-inflammatoire naturel


fleur cucurma longaL’action anti-inflammatoire du curcuma est comparable à celle de la cortisone.


C’est aussi un antioxydant et un anticoagulant.

 

 

 

Voici tous les bienfaits du curcuma et sous quelle forme il peut être utilisé.

  • Le curcuma, anti-inflammatoire naturel.

-       Il semble que le curcuma agisse en inhibant des enzymes qui participent à la synthèse des substances inflammatoires .

-       Le curcuma est utilisé contre les rhumatismes, l’arthrite, l’arthrite rhumatoïde , les douleurs musculaires,  les tendinites grâce à sa forte action anti-inflammatoire.


  • Le curcuma contre les problèmes digestifs.

-       Le curcuma améliore la digestion en stimulant le foie et la vésicule biliaire .

-       Le curcuma est utilisé contre l’acidité gastrique, le syndrome du côlon irritable, la  crise de foie.

-       Le curcuma agit aussi contre les ulcères gastriques car il protège la muqueuse de l’estomac en augmentant le taux de mucine qu’elle produit .

-       Effet sur les ballonnements, diarrhée, flatulences.

  • Le curcuma, puissant anti-oxydant.

-       En prévention du cancer, action antioxydante de la curcumine , un composant du curcuma. Le curcuma empêche le détérioration des tissus qui peut survenir au cours de la chimiothérapie.

-       Le curcuma possède la double faculté d’inhiber la croissance et de précipiter la mort des cellules cancéreuses.

-       Utilisé en traitement préventif et en curatif pour les cancers.

-       Le curcuma réduit de façon significative le taux de cholestérol dans le sang en diminuant sa réabsorption intestinale.

  • Utilisation du curcuma.

-       Sous forme de poudre : 3 à 6 capsules par jour.

-       Sous forme de teinture : 5 à 20 gouttes, 2 à 3 fois par jour.

-       Sous forme d’infusions : 1 à 3 tasses par jour.

-       Sous forme de compresses pour les usages externes : pour soigner les irritations cutanées, les plaies, les entorses, le psoriasis, la galle, les mycoses…

En vente principalement sous forme de poudre en pharmacie, droguerie (herboristerie en France) ou magasins diététiques.



Le curcuma: sous quelle forme l’ acheter

- Acheter du curcuma en poudre: c’est l’achat le plus fréquent même si certains vendeurs le vendent frais. Optez pour du curcuma bio. cucurma poudre





- Acheter du curcuma sous forme d’huiles essentielles : L’huile essentielle du curcuma longa est utilisée pour calmer les inflammations, les troubles digestifs et les rhumatismes.


Attention : ne pas prendre l’huile essentielle de curcuma xanthorrhiza ou l’huile essentielle de curcuma zeodaria (celle ci est toxique pour le système nerveux).


- Pour un usage cutané du curcuma, mélanger l’huile essentielle du curcuma longa à de l’huile végétale.

- Acheter du curcuma en compléments alimentaires : les compléments alimentaires associent le curcuma avec de la pipérine ou de la broméline.

Comment utiliser le curcuma ?

  •  

    Prendre 1,5 g de poudre de curcuma par jour soit la moitié d’une cuillère à thé cucurma racine



Mise en page : Madosita.



Ce texte a été trouvé sur le site :

http://www.bien-etre-beaute-forme.com/le-curcuma-anti-inflammatoire-naturel/

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commentaires

L
merci =)
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